Tae Bo Cardio Training

Unter Cardio versteht man im Grunde genommen nichts andere als Ausdauertraining, wenn man nun aber Tae Bo Cardio Training hört, spricht man von einer Kombination aus Aerobic und Kampfsport, mit dem Sie Ihre Ausdauer sowie Muskelmasse aufbauen und Gewicht verlieren können. Tae Bo ist ein Hit aus den USA , wurde von Billy Blanks erfunden […]